Čarobna kuhinja - Lakše sa dijabetesom - Za osobe koje žele zdravo da se hrane Čarobna kuhinja - Lakše sa dijabetesom - Za osobe koje žele zdravo da se hrane Čarobna kuhinja - Lakše sa dijabetesom - Za osobe koje žele zdravo da se hrane Čarobna kuhinja - Lakše sa dijabetesom - Za osobe koje žele zdravo da se hrane Čarobna kuhinja - Lakše sa dijabetesom - Za osobe koje žele zdravo da se hrane Čarobna kuhinja - Lakše sa dijabetesom - Za osobe koje žele zdravo da se hrane
Gambori - morski plodovi

Gambori - morski plodoviGambori - morski plodovi

Gambori, kao i kamenice, dagnje, hobotnice, sipe, lignje, škampi i jastozi imaju malo masti, ali sadrže određene količine holesterola za koji dijetolozi tvrde da se ne resorbuje i ne stvara loš holesterol. Uz to sadrže i velike količine cinka koji jača imunološki odgovor organizma.
Zato se ove namirnice preporučuju gotovo svima, a treba ih koristiti kuvane ili na žaru, začinjene maslinovim uljem.
 



NovostiNovosti

O količini voća u ishrani osoba sa dijabetesom, sa Violetom Orešković Ćurčić, autorom kuvara "Čarobna kuhinja...