Čarobna kuhinja - Lakše sa dijabetesom - Za osobe koje žele zdravo da se hrane Čarobna kuhinja - Lakše sa dijabetesom - Za osobe koje žele zdravo da se hrane Čarobna kuhinja - Lakše sa dijabetesom - Za osobe koje žele zdravo da se hrane Čarobna kuhinja - Lakše sa dijabetesom - Za osobe koje žele zdravo da se hrane Čarobna kuhinja - Lakše sa dijabetesom - Za osobe koje žele zdravo da se hrane Čarobna kuhinja - Lakše sa dijabetesom - Za osobe koje žele zdravo da se hrane
Kelj

KeljKelj

Kelj sadrži glukozinolate, organosumporne komponente koje su važne u prevenciji raznih vrsta tumora, karotenoide koji, između ostalog, štite oči od štetnog sunčevog zračenja i jačaju imuni sistem, a obiluje i dijetnim vlaknima, posebno nerastvorljivim, celulozom i hemicelulozom, koja usporavaju varenje i daju osećaj sitosti.

Svež kelj možete kupiti na pijaci preko cele godine, a vrhunac sezone je od kasne jeseni do ranog proleća.



NovostiNovosti

O količini voća u ishrani osoba sa dijabetesom, sa Violetom Orešković Ćurčić, autorom kuvara "Čarobna kuhinja...