• Pregledi 35 pregleda
  • Komentari nema komentara

O cimetu i dijabetesu


Cimet nije samo mirišljavi začin već može pomoći osobama sa dijabetesom tip 2 jer pojačava osetljivost na insulin i tako uravnotežuje nivo šećera u krvi. Stimuliše receptore insulina, istovremeno inhibirajući enzime koji ga inaktiviraju. Ovo dvostruko delovanje pospešuje ćelijsko korišćenje glukoze.

Istraživanje pakistanskih, američkih i švedskih naučnika, pokazalo je kako cimet može poboljšati osetljivost na glukozu kod osoba koje boluju od dijabetesa tipa 2. Konzumiranje jednog grama cimeta dnevno kroz 40 dana smanjuje nivo glukoze za 18 do 29%. Takođe, ispitanici su imali niži nivo holesterola za 12-26%, a nivo triglicerida se smanjio za 25 do 30%.

Za pozitivno delovanje cimeta na organizam dovoljno je konzumirati pola čajne kašičice ovog začina na dan. Možete ga posuti po voću, staviti u supu ili varivo ili ga razmutiti u šolji jogurta.

Ostavi komentar

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *