• Pregledi 55 pregleda
  • Komentari nema komentara

2.45 

(290,00 dinara)

Predjela

Uz recepte iz ove knjige možete da učinite interesantnom rođendansku ili slavsku trpezu, ali možete lako da pripremite i ukusan doručak ili večeru. Uz dodatak supe ili čorbe i salate, veliki deo ovih jela može poslužiti i kao kompletan ručak.

U ovim receptima nalaze se i namirnice koje se ne smatraju baš najzdravijim. Želela sam da napišem recepte za jela koja svi ponekad jedu, sa namirnicama koje treba “izbegavati”, a koje ne izbegavamo. Pa, kad se već jedu, napravila sam dobre kombinacije, uravnotežena jela i izračunla sam njihov nutritivni sastav.

 

Knjigu u štampanom izdanju (za Srbiju) možete poručiti pouzećem. Kliknite ovde!

Za knjigu u PDF formatu izvršite plaćanje odmah ili je dodajte u korpu, ukoliko želite da nastavite kupovinu!

Po završenom plaćanju biće vam prikazan link za preuzimanje datoteke (ili datoteka). Plaćanje se vrši preko PayPal-a, najpoznatijeg svetskog sistema za plaćanje. Čarobna kuhinja ni u jednom trenutku neće doći u posed vaših ličnih ili bankovnih podataka.

 

“U novom izdanju „Čarobne kuhinje“,  gospođa Orešković nam je još jednom pokazala da nema nikakvog razloga da ishrana dece i odraslih sa dijabetesom bude monotona.

Kao neiscrpni izvor novih ideja, Violeta nam nudi kombinacije lepih, zdravih  i primamljivih obroka koji mogu  i treba da se nađu na stolu svakog ko želi da se hrani kvalitetno i da istovremeno zadovolji sva svoja čula.”

Dr Tatjana Milenković, endokrinolog
Institut za zdravstvenu zaštitu majke i deteta Srbije “Dr Vukan Čupić”

 

Sadržaj knjige


Hladna predjela

Bruskete sa paradajzom i tunjevinom
Salata sa susamom i prazilukom
Šarena slana torta
Punjena jaja sa renom
Salata sa piletinom i makaronima
Rolat od spanaća sa sirom i šunkom
Kuglice od sira i šunke, sa susamom
Punjena jaja sa šunkom
Pužići sa pečurkama
Salata od integralnog pirinča
Kuglice od pilećeg belog mesa

 

Rolat od mlevenog mesa sa kuvanim jajima                                                     Slana torta od oblandi
Bruskete sa avokadom
Tunjevina sa povrćem u aspiku
Slana torta sa ajvarom
Pašteta sa šampinjonima i prazilukom
Punjena jaja sa avokadom

 

Topla predjela

Palačinke sa karfiolom
Rolat sa šampinjonima
Tople kuglice od sira i spanaća

 

Punjene kelerabe
Palačinke sa spanaćem
Kiš od tikvica i šargarepe
Meksičke palačinke
Rolnice od patlidžana i piletine
Punjeni šampinjoni sa paprikom
Mafini sa pršutom i sirom
Aromatični punjeni šampinjoni
Pica pita od lisnatog testa
Pancerote sa šunkom
Punjeni šampinjoni sa maslinama i sirom od soje

 

Ostavi komentar

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *