Čarobna kuhinja - Lakše sa dijabetesom - Za osobe koje žele zdravo da se hrane Čarobna kuhinja - Lakše sa dijabetesom - Za osobe koje žele zdravo da se hrane Čarobna kuhinja - Lakše sa dijabetesom - Za osobe koje žele zdravo da se hrane Čarobna kuhinja - Lakše sa dijabetesom - Za osobe koje žele zdravo da se hrane Čarobna kuhinja - Lakše sa dijabetesom - Za osobe koje žele zdravo da se hrane Čarobna kuhinja - Lakše sa dijabetesom - Za osobe koje žele zdravo da se hrane

ReceptiRecepti

Kelj (ili sladak kupus) sa mesom

Ukusno, toplo..., a iznad svega zdravo! Bilo da je kelj ili kupus, ugljenih hidrata gotovo da nema!

Musaka od patlidžana

Jednostavno, brzo, ukusno... Malo kalorija, malo ugljenih hidrata, malo masti... Mnogo uživanja!

Pileća salata sa kikirikijem

Lagana i pikantna salata, brzo se priprema, sa niskim glikemijskim indeksom i samo 3.4 g ugljenih hidrata...

Rolat sa jabukama i cimetom

Mekano, vazdušasto, osvežavajuće...

Šopska salata

Salata koju svi volimo i često jedemo. Čini se da joj računanje nutritivnog sastava nije ni potrebno. Ipak...

Rižoto sa dagnjama

Brzo, jednostavno, zdravo....a podseća na more!

Kolač sa makom i jabukama

Mak i jabuke...

Uživaćete u ovoj

neobičnoj kombinaciji!

Gaspačo

Španska hladna čorba od povrća - ne kuva se... Osvežavajuća, neobična, za tople dane pred nama!

Sendvič sa sirom i bademom

Sendvič može biti zdrav i hranljiv obrok. Brzo se priprema, izgleda fantastično, a bezbroj ukusa čini ih uvek primamljivim!

Svinjetina sa pomorandžom

Danas svinjsko meso sadrži 30% masti manje nego pre pola veka, a  svinjski but sadrži manje kalorija od pilećeg mesa.

NovostiNovosti

O značaju ribe u ishrani osoba sa dijabetesom govori Violeta Orešković Ćurčić, autor kuvara "Čarobna kuhinja -...