Provereni RECEPTI
za osobe sa dijabetesom!
„Stvorila sam ih za svog sina
da mu život učinim lepšim“
Kada u porodici imate dijabetes sigurno se svaki dan pitate šta da kuvate. Pripremite svakog dana novo jelo za doručak, ručak, večeru…
Kuvajte po receptima iz
Čarobne kuhinje!
Ja sam Violeta…
Do sada ste se već sretali sa mojim knjigama “Čarobna kuhinja – Lakše sa dijabetsom”. Za te knjige sam skuvala preko 700 jela, slikala ono što je ispalo i napisala recepte. Znate i da sam izračunala šta sve u tim jelima ima.
Za one koji imaju dijabetes tu su najvažniji ugljeni hidrati, za one koji hoće da smršaju tu su kalorije, za one koji prate savremene tokove u dijetama tu je glikemijski indeks…
Posle objavljenih 20 knjiga, stigla je još jedna…
Izabrala sam za vas 100 recepata, knjiga je na 250 strana, a na kraju knjige je izbalansirani sedmodnevni jelovnik sa jelima iz kuvara!
Preuzmite besplatan uzorak nove “Čarobne kuhinje”
Da vas podsetim odakle ja u ovoj priči…
Godina 2007. je za moju porodicu bila po mnogo čemu posebna. Moj sin je završio gimnaziju i upisao fakultet koji je želeo, intenzivno je igrao odbojku, ja sam se sve više bavila slikanjem, a životni saputnik nam je iznenada postao DIJABETES. Sin ga je dobio u dvadesetoj godini. Bio je aktivan sportista, bez viška kilograma…
Dijabetes je pao s neba u naš život. I u moju kuhinju…
Zbog toga sam počela da se bavim ishranom i da prilagođavam jela, koja su uobičajena za našu domaću kuhinju, osobama sa dijabetesom…
Ubrzo sam shvatila da razlike gotovo i da nema i da osobe sa dijabetesom, uz odgovarajuću terapiju, mogu da jedu isto što i svi oni koji žele zdravo da se hrane.
Recepte sam, 2009. godine, počela da objavljujem na sajtu Dijabetološkog saveza Srbije, a zatim su dobri rezultati koje je imao moj sin privukli pažnju njegove doktorke i njenih kolega. “Čarobnu kuhinju” su počeli da daju pacijentima, kao praktičnu pomoć pri spremanju svakodnevnih obroka. U nekim našim bolnicama pojedini obroci pripremaju se po mojim receptima.
U ovoj knjizi pronaći ćete recepte za…
… supe i čorbe, pite, paste, razna kuvana jela, priloge, obrok salate, obične salate i sve moguće vrste poslastica (sladolede, kolače, torte, voćne salate, frapee, museve…).
Svako jelo pripremila sam sama, sve je isprobano u našoj kući i za svako jelo smo proverili kako utiče na povećanje šećera. Fotografije su nastale na našem trpezarijskom stolu…
Posebna ponuda!
15% popusta
“Čarobna kuhinja” u izdanju Lagune
100 recepata, 250 strana, tvrdi povez
1.450,00 umesto 1.699,00 din.
+ poštarina
Poručite svoj primerak kuvara “Čarobna kuhinja”
Već i sami znate da jela iz moje Čarobne kuhinje nisu dosadna, bezukusna, jednolična…
I ništa NIJE ZABRANJENO!
U ovom kuvaru ćete pronaći 100 različitih recepata…
10 recepata za SUPE I ČORBE
10 recepata za PITE I TESTA
15 recepata za razne PASTE
25 recepata za KUVANA JELA
10 recepata za PRILOGE
10 recepata za OBROK SALATE
20 recepata za POSLASTICE
… i kompletan JELOVNIK ZA 7 DANA, sa jelima iz kuvara!!!
Spremajući po ovim receptima znaćete tačno koliko ste u svakom obroku uneli ugljenih hidrata, kalorija, proteina, masti i dijetnih vlakana i koliki je glikemijski indeks jela koje ste pripremili, tj. kojom će brzinom to jelo podići šećer u krvi…
Poručite knjigu “Čarobna kuhinja” pouzećem iz Srbije, Bosne i Hercegovine ili iz Crne Gore!
O mojim knjigama pisali su naši poznati doktori!
“Kao lekar svakodnevno sam u prilici da dajem preporuke o pravilnoj ishrani u dijabetesu, svesna njenog značaja u terapiji, a istovremeno suočena sa velikim otporom pacijenata i njihovom nedovoljnom motivisanošću za promenu navika u ishrani.
Do sada objavljena izdanja “Čarobne kuhinje” bila su mi velika pomoć u savladavanju često nepremostivih prepreka.”
Dr Ljiljana Lukić
endokrinolog
“Sve čestitke za dosadašnji trud i doprinos lakšem i lepšem životu dece i odraslih sa dijabetesom! Iskreno se nadam da se gospođa Orešković, inženjer, slikar, kuvarica i majka mladića sa dijabetesom, nikada neće umoriti od ovog posla koji nam svima toliko mnogo znači.”
Dr sci. med. Tatjana Milenković
endokrinolog – specijalista pedijatrije
O kuvarima su pisali i nutricionisti…
“Autorka daje mogućnost da se na matematički besprekoran način unos šećera usaglasi sa potrebama u insulinu i tako osobama sa dijabetesom omogućava da, u dogovoru sa svojim lekarom, ove recepte koriste u svakodnevnom životu.”
Prof. dr Jagoda Jorga
specijalista za ishranu
“Voćne poslastice pripremljene po Violetinim recepturama rado ću preporučiti deci i adolescentima sa dijabetesom, sa kojima sam u stalnom kontaktu, i na čiju se ishranu, pravilan rast i razvoj stavlja poseban akcenat.”
Snežana Živković
nutricionista – dijetetičar
… i oni koji imaju sličan problem kao mi!
Kuvar “Čarobna kuhinja” čeka na vas!
Zašto da kuvate baš po ovim receptima?
- Spremićete svako jelo za najviše 1 sat.
- Ako kuvate za svoje najmilije, znaćete kako to treba da uradite. Celu jednu godinu možete im svaki dan pripremati novo jelo, novu pitu, drugačiji kolač…
- Ako želite da regulišete svoj dijabetes moći ćete pravilno da odredite svoju terapiju. Znaćete koliko ste “pojeli” ugljenih hidrata u svakom obroku.
- Cilj vam je da smanjite telesnu težinu? Lako ćete prebrojati kalorije.
- Sve namirnice u receptima možete kupiti u našim prodavnicama i na pijacama. Nećete sresti ni jednu za koju niste sigurni šta je.
- Saznaćete šta je dobro u namirnicama koje se koriste u receptima.
Poručite pouzećem i platite poštaru prilikom preuzimanja
Poručite i platite kreditnom karticom ili Pay Pal-om
Klik na dugme za plaćanje kreditnim karticama i Pay Pal-om vodi vas na stranu za kupovinu knjige.
Izaberite Tip knjige (Štampana knjiga) i dodajte u korpu. Pređite na “Pogledaj korpu” i pratite dalja uputstva!
Spremajte po mojim receptima, koristite podatke o nutritivnom sastavu koje sam za vas izračunala!
Mislite o onome što jedete, jer tako brinete o svom zdravlju!
Violeta Orešković Ćurčić
[email protected]
Bosnian 
English