Riblja pašteta

Jednostavna za pripremu, ukusna…

Za svaku priliku!

 

 

 

Recept možete pronaći u knjigama

Sastojci

  • 50 g crnog luka (1 mala glavica)

  • 2 tvrdo kuvana jaja

  • 250 g tunjevine iz konzerve (2 male konzerve)

  • 50 g lajt majoneza

  • 50 g soka od limuna (1/2 limuna)

  • 1 supena kašika senfa

  • so, biber

Nutritivni Sastav

  • 100 g riblje paštete sadrži
  • Kilokalorije 230
  • Ugljeni hidrati 2 g
  • Proteini 10.3 g
  • Masti 20 g
  • Dijetna vlakna 0.3 g
  • Glikemijski indeks 11.5
  • Glikemijsko opterećenje 0.2

Uputstvo za pripremu

  1. Luk i oljuštena jaja isecite na krupnije komade i stavite u električnu seckalicu.
  2. Dodajte majonez, senf, sok od limuna i tunjevinu u komadićima, zajedno sa uljem iz konzerve.
  3. Posolite, pobiberite i začinite po ukusu.
  4. Usitnite i dobro izmešajte, dok se pašteta ne ujednači.
  5. Servirajte hladno, uz crni hleb i salatu po izboru!

Ostavi komentar

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *