590,00 RSD

Predjela * E-knjiga

 

Uz recepte iz ove knjige možete da učinite

interesantnom rođendansku ili slavsku trpezu,

ali možete lako da pripremite i ukusan

doručak ili večeru.

U ovim receptima nalaze se i namirnice koje

se ne smatraju baš najzdravijim. Želela sam

da napišem recepte za jela koja svi ponekad jedu,

sa namirnicama koje treba “izbegavati”,

a koje ne izbegavamo. Pa, kad se već jedu,

napravila sam dobre kombinacije, uravnotežena

jela i izračunla sam njihov nutritivni sastav.

 

SKU: N/A

“U novom izdanju „Čarobne kuhinje“,  gospođa Orešković nam je još jednom pokazala da nema nikakvog razloga da ishrana dece i odraslih sa dijabetesom bude monotona.

Kao neiscrpni izvor novih ideja, Violeta nam nudi kombinacije lepih, zdravih  i primamljivih obroka koji mogu  i treba da se nađu na stolu svakog ko želi da se hrani kvalitetno i da istovremeno zadovolji sva svoja čula.”

Dr Tatjana Milenković, endokrinolog
Institut za zdravstvenu zaštitu majke i deteta Srbije “Dr Vukan Čupić”

 

Sadržaj


Hladna predjela

Bruskete sa paradajzom i tunjevinom
Salata sa susamom i prazilukom
Šarena slana torta
Punjena jaja sa renom
Salata sa piletinom i makaronima
Rolat od spanaća sa sirom i šunkom
Kuglice od sira i šunke, sa susamom
Punjena jaja sa šunkom
Pužići sa pečurkama
Salata od integralnog pirinča
Kuglice od pilećeg belog mesa

 

Rolat od mlevenog mesa sa kuvanim jajima                                                     Slana torta od oblandi
Bruskete sa avokadom
Tunjevina sa povrćem u aspiku
Slana torta sa ajvarom
Pašteta sa šampinjonima i prazilukom
Punjena jaja sa avokadom

 

Topla predjela

Palačinke sa karfiolom
Rolat sa šampinjonima
Tople kuglice od sira i spanaća

 

Punjene kelerabe
Palačinke sa spanaćem
Kiš od tikvica i šargarepe
Meksičke palačinke
Rolnice od patlidžana i piletine
Punjeni šampinjoni sa paprikom
Mafini sa pršutom i sirom
Aromatični punjeni šampinjoni
Pica pita od lisnatog testa
Pancerote sa šunkom
Punjeni šampinjoni sa maslinama i sirom od soje

 

Dodatne informacije

Težina 0,095 kg