Sastojci
600 g očišćenih dunja
800 g vode
tečni zaslađivač po ukusu
1 kafena kašičica cimeta
Nutritivni Sastav
- 1 porcija kompota, oko 350 g, sadrži
- Kilokalorije 96
- Ugljeni hidrati 23.8 g
- Proteini 0 g
- Masti 0 g
- Dijetna vlakna 2.5 g
- Glikemijski indeks 35
- Glikemijsko opterećenje 8.3
Priprema
- Dunje isecite na komadiće.
- U dublju posudu sipajte vodu, zasladite je tečnim zaslađivačem po ukusu, pa sačekajte da provri.
- Dodajte isečene dunje i cimet, pa dobro promešajte da se cimet nakvasi.
- Poklopite i kuvajte na tihoj vatri oko 10 minuta.
- Sačekajte da se ohladi, pa podelite u četiri porcije.
