Posna hrana za dijabetičare

Dijabetes i Božićni post: Zdravlje i tradicija uz dobrovoljno odricanje Avatar photo - 21 Decembra, 2023

Dijabetes i Božićni post: Zdravlje i tradicija uz dobrovoljno odricanje Ako imate dijabetes ne znači da ne možete da postite, ali je veoma važno da izaberete vrstu posta koja će...

Pročitaj →

Slavska trpeza i dijabetes Avatar photo - 26 Oktobra, 2023

Slavska trpeza i dijabetes Evo kako da uživate u slavskim đakonijama i da istovremeno zadržite dobru regulaciju dijabetesa Piše: Violeta Orešković Ćurčić Stigla je jesen, a sa njom i hladnije...

Pročitaj →

Ishrana osoba sa dijabetesom Avatar photo - 1 Septembra, 2018

Ishrana osoba sa dijabetesom Nauka danas smatra da kod dijabetesa ne postoji zabranjena hrana već samo pravilno doziranje terapije Piše: Violeta Orešković Ćurčić Ova tvrdnja, uz razvoj medicine, nove vrste...

Pročitaj →

Osnovni pojmovi vezani za ishranu Avatar photo - 13 Septembra, 2018

Osnovni pojmovi vezani za ishranu Da bismo svom organizmu omogućili maksimalnu korist od hrane koju jedemo, potrebno je da razumemo šta je to zdrava hrana Piše: Violeta Orešković Ćurčić Poslednjih...

Pročitaj →

Dobra regulacija dijabetesa počinje samokontrolom! Avatar photo - 17 Oktobra, 2018

Dobra regulacija dijabetesa počinje samokontrolom Šećer treba meriti više puta u toku dana, kako bi se dobro regulisao njegov nivo Piše: Violeta Orešković Ćurčić Samokontrola je najznačajniji preduslov za dobru...

Pročitaj →

Treba da “poznajete” hranu koju jedete! Avatar photo - 17 Oktobra, 2018

Treba da “poznajete” hranu koju jedete Koliko unosite kilokalorija, proteina, masti, koliko dijetnih vlakana i najvažnije od svega – koliko UGLJENIH HIDRATA Piše: Violeta Orešković Ćurčić Savremena shvatanja tretiraju dijabetes...

Pročitaj →

Glikemijski indeks i glikemijsko opterećenje: Da li su zaista važni? Avatar photo - 7 Oktobra, 2018

Glikemijski indeks i glikemijsko opterećenje: Koliko su zaista važni? Iako su za pravilan tretman dijabetesa presudni ugljeni hidrati, onu finu regulaciju omogućiće vam baš glikemijski indeks i glikemijsko opterećenje Piše:...

Pročitaj →

Šta su i čemu služe dijetna vlakna? Avatar photo - 27 Marta, 2019

Šta su i čemu služe dijetna vlakna Dijetna, dijetetska, dijetalna, biljna… Srešćete se sa različitim nazivima za vlakna koja imaju izuzetan značaj za naše zdravlje Piše: Violeta Orešković Ćurčić Dijetna...

Pročitaj →

Hrom i njegov hipoglikemijski efekat Avatar photo - 18 Septembra, 2018

Hrom i njegov hipoglikemijski efekat Hrom ne može zameniti insulin, ali insulin je neefikasan bez hroma Piše: Violeta Orešković Ćurčić Hrom je esencijalni mineral koji je telu potreban u tragovima. Prirodno je...

Pročitaj →

Kako sam stigla do svoje bašte Avatar photo - 27 Oktobra, 2023

Kako sam stigla do svoje bašte Priča o tome kako nikada ne treba odustati od svojih snova i kako su Lika i Bačka u meni ostavile neizbrisiv trag Verovatno se...

Pročitaj →

Dunje u ishrani dijabetičara, čarobna kuhinja recepti za dijabeticare

Vreme je za DUNJE! Avatar photo - 23 Oktobra, 2019

Vreme je za dunje Žute, mirišljave, pomalo opore, skupljaju usta… Stigla je jesen! Piše: Violeta Orešković Ćurčić Nekada su ih naše bake držale poređane na ormarima, a sobe su mirisale...

Pročitaj →

Bundeva – KRALJICA jeseni! Avatar photo - 31 Oktobra, 2018

Bundeva – KRALJICA jeseni Nije bez razloga dobila to ime. Navikli smo da o njoj mislimo kao o čuvenoj, slatkoj piti bundevari. A ustvari, od nje možete napraviti ukusan sok,...

Pročitaj →

Prirodni zaslađivač za dijabetičare

Prirodni zaslađivač DIAMEL Avatar photo - 9 Januara, 2022

Zaslađivač DIAMEL Ovo su razlozi zbog kojih najviše volim da koristim DIAMEL kao zaslađivač u svojim receptima Piše: Violeta Orešković Ćurčić Moje iskustvo sa ovim zaslađivačem je višegodišnje. Njegova slatkoća...

Pročitaj →

O cimetu i dijabetesu Avatar photo - 18 Septembra, 2018

O cimetu i dijabetesu Neizbežan dodatak sutlijašu, voćnim salatama, kuvanom vinu… Ovaj aromatični prah mnogo je više od začina! Piše: Violeta Orešković Ćurčić Cimet (Cinnamomum verum) je grmoliko zimzeleno drvo iz...

Pročitaj →

Kopriva i dijabetes

Kopriva – zeleno gvožđe Avatar photo - 30 Septembra, 2021

Kopriva – zeleno gvožđe Pecka i žari! Morate koristiti rukavice (najbolje baštenske), sve dok ne stigne do ključale vode… Vredi truda! Piše: Violeta Orešković Ćurčić Ako ikada budete u prilici...

Pročitaj →

Patlidžan ili plavi paradajz? Avatar photo - 2 Aprila, 2019

Patlidžan ili plavi paradajz? I jedno i drugo! Patlidžan je rođak paradajza, oba spadaju u voće i… pripadaju bobicama! Piše: Violeta Orešković Ćurčić Svež patlidžan je tamnoljubičaste boje, glatke i...

Pročitaj →

Brokoli jača imunitet, čuva zdravlje! Avatar photo - 3 Marta, 2019

Brokoli jača imunitet, čuva zdravlje! Prepun vitamina, minerala, vlakana i antioksidanasa, osnažiće naš organizam bilo da je svež ili termički obrađen Piše: Violeta Orešković Ćurčić Veoma je važno kako spremamo brokoli!...

Pročitaj →

Bobičasto voće za dijabetičare

Bobičasto voće – Antioksidansi u malom! Avatar photo - 30 Oktobra, 2018

Bobičasto voće – Antioksidansi u malom Slatko, kiselkasto, divnih boja, prepuno antioksidanasa, osvežavajuće… Za kolače, frapee, voćne salate… Piše: Violeta Orešković Ćurčić Bobičastim voćem nazivamo sve one male, mekane, mirišljave,...

Pročitaj →

Mahunarke – riznica proteina i dijetnih vlakana Avatar photo - 29 Oktobra, 2018

Mahunarke – riznica proteina i dijetnih vlakana Malo masti, obilje proteina, složeni ugljeni hidrati… Pristupačna i zdrava alternativa mesu! Piše: Violeta Orešković Ćurčić Mahunarke su široko zastupljene u mnogim kuhinjama...

Pročitaj →

Karfiol – bela glavica puna zdravlja! Avatar photo - 30 Oktobra, 2018

Karfiol – bela glavica puna zdravlja Od glavice karfiola možete iskoristite sve! I cvetove i koren i listove! Od njega možete napraviti čak i “testo” za picu! Piše: Violeta Orešković...

Pročitaj →

Lisnato povrće u ishrani dijabetičara

Lisnato povrće Avatar photo - 30 Oktobra, 2018

Blitva sadrži mnoge vitamine (C, E, A, B6, …) i minerale (bakar, mangan, cink, gvožđe…), u manjim količinama, a bogata je i dijetnim vlaknima. U značajnijim količinama sadrži vitamin K...

Pročitaj →

O maslinama i maslinovom ulju… Avatar photo - 30 Oktobra, 2018

Masline su odličan izvor mononezasićenih masnih kiselina i dobar izvor vitamina E. Oko 75% ukupnih masti čini oleinska kiselina, za koju se pokazalo da smanjuje nivo holesterola. Masline sadrže i...

Pročitaj →

Select your currency
EUR Euro
0
    0
    Vaša korpa
    Vaša korpa je praznaPovratak u prodavnicu